為了宣傳科普健康老齡知識(shí)，提高轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和自我保護(hù)意識(shí)，3月24日保定計(jì)生協(xié)、衛(wèi)生院聯(lián)合到保定養(yǎng)老院舉辦了一場(chǎng)健康老齡知識(shí)講座，在院30名孤寡老人參加。

講座中，劉真真醫(yī)師用通俗易懂的方式向老人們?cè)敿?xì)介紹了肺結(jié)核、春季常見流行病、骨質(zhì)疏松等老年健康知識(shí)。著重就目前老年人身體疾病防治中存在的誤區(qū)進(jìn)行了詳細(xì)的講解。通過(guò)“食物營(yíng)養(yǎng)成分”“人體新陳代謝示意圖”“食物的作用與副作用”等幾方面的表述，生動(dòng)地向大家解釋了一系列老人常見疾病的形成和預(yù)防措施，勸解高危人群平時(shí)要注意少吃多餐，定時(shí)定量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)用飲食調(diào)節(jié)和健康運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的辦法，可以減少老年病前期人群發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

講座結(jié)束后，齊醫(yī)師還就老年朋友提出的一些健康方面的問題進(jìn)行了互動(dòng)交流并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)老人們?nèi)绾问褂每祻?fù)（輔助）器械。

此次健康老齡知識(shí)講座，不僅科普了健康知識(shí)，同時(shí)也激發(fā)了老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識(shí)，增強(qiáng)自我防病的能力，深受敬老院院方及老人們的歡迎。