為了宣傳科普健康老齡知識，提高轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和自我保護意識，3月24日保定計生協(xié)、衛(wèi)生院聯(lián)合到保定養(yǎng)老院舉辦了一場健康老齡知識講座，在院30名孤寡老人參加。

講座中，劉真真醫(yī)師用通俗易懂的方式向老人們詳細介紹了肺結核、春季常見流行病、骨質疏松等老年健康知識。著重就目前老年人身體疾病防治中存在的誤區(qū)進行了詳細的講解。通過“食物營養(yǎng)成分”“人體新陳代謝示意圖”“食物的作用與副作用”等幾方面的表述，生動地向大家解釋了一系列老人常見疾病的形成和預防措施，勸解高危人群平時要注意少吃多餐，定時定量，適當運動。運用飲食調節(jié)和健康運動相結合的辦法，可以減少老年病前期人群發(fā)生疾病的風險。

講座結束后，齊醫(yī)師還就老年朋友提出的一些健康方面的問題進行了互動交流并現(xiàn)場指導老人們如何使用康復（輔助）器械。

此次健康老齡知識講座，不僅科普了健康知識，同時也激發(fā)了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識，增強自我防病的能力，深受敬老院院方及老人們的歡迎。